|
Beetje jammer, maar niet verkeerd als je bekijkt dat ik weer een terugval had na een flink heftige ontsteking waardoor de boel (ik) plat lag. Eergisteren weer begonnen met conditie opbouwen.
View Diet Calendar, 28 December 2019:
|
906 kcal
|
Fat: 28.61g | Prot: 40.90g | Carbs: 93.69g.
Lunch: Pindakaas, Geroosterd Witbrood. Dinner: Rode Tafelwijn, Kalfslapje, rode kool, Aardappelpuree (van Verse Aardappelen). more...
|
|
2019 kcal
|
Exercise:
Painting - 10 minutes, Treadmill - 10 minutes, Cross Training - 5 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Rowing - 11 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 54 minutes. more...
|
|