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12/28
今天跟朋友出去吃蛋糕🐷
最近在youtube上看到有人介紹極簡主義，覺得滿好的，但我應該是做不到🙈 簡化可以，完全的極簡可能就⋯⋯
有人說極簡主義可能可以順便減肥？因為省下來的花費可以拿去吃更多健康的食物，吃東西也會比較節制？
我對此抱持著懷疑的態度，因為我個人會想吃更多好吃的哈哈，但簡化跟克制我覺得還是有需要的，這是我2020的目標。
慾望無限資源有限呀🤦♀️
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14:00午茶
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48.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 December 2019:
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1084 kcal
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Fat: 56.99g | Prot: 25.09g | Carbs: 119.01g.
Lunch: 提拉米蘇, 星巴克 (Starbucks) 蒙布朗栗子塔, 草莓, 可爾必思 可爾必思, 檸檬, 檸檬水. Dinner: 牛肉湯底, 水餃, 水煮蛋. more...
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1399 kcal
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Exercise:
Grocery Shopping - 2 hours, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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