Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2019
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116.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 December 2019:
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633 kcal
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Fat: 14.15g | Prot: 77.78g | Carbs: 52.34g.
Breakfast: Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja. Second Breakfast: Milram Frühlingsquark, Gurke (Geschält), Möhren, Rote Paprika. Lunch: Möhren, Landjunker Rinderhüftsteaks. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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 Comments
ohne ihn wäre ich nicht in der lage. Es hilft beim Abnehmen, ich rate jedem, versuche es nicht zu bereuen http://clickpzk.com/xvhu
28 Dec 19 by member: Elizabeta93
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