Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
1572 kcal
|
Fat: 75.16g | Prot: 66.72g | Carbs: 155.62g.
Breakfast: Мой кофе. Lunch: Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Слойка (с Заварным Кремом), Ulker Albeni, Аксай Нан Сухари. Snacks/Other: Даниссимо Творожный Десерт со Вкусом Малиново-Фисташкового Парфе, Мой кофе, Самса с Курицей. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malika.k's Weight History
|