Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
114.5 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
795 kcal
|
Fat: 40.93g | Prot: 52.36g | Carbs: 53.93g.
Breakfast: Укроп, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Красные Помидоры (Консервированные), Падун Хлеб Хлеб Белый, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Авокадо Авокадо, Амур Бройлер Голень Куринная, Bonfesto Рикотта Лайт, Падун Хлеб Хлеб Белый, Помидоры. Dinner: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Ананас (Консервированные с Соком), Здоровье Икра из Морских Водорослей Черная, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
elenadomash's Weight History
|