Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
69.9 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1498 kcal
|
Fat: 47.67g | Prot: 99.73g | Carbs: 175.46g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Вареное Яйцо, Премьер Клюква Протертая с Сахаром, Чай с Лимоном, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Сливочное Масло. Lunch: Фасолевый Суп. Dinner: Славянка Конфета Шоколадная, Котлеты из Куриной Грудки, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Черкизовский Мясной Орех из Куриной Грудки, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Мандарины. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
raniucichka's Weight History
|