Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
2411 kcal
|
Fat: 112.49g | Prot: 62.49g | Carbs: 297.17g.
Breakfast: Сочинский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Яблоко. Lunch: Merci Шоколадные Конфеты, Поджаренный Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Печенье к Чаю, Куриный Суп Лапша. Dinner: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Банан, Merci Шоколадные Конфеты, Белый Город Молоко 2,5%, Картофельное Пюре, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Курага, Виваль Фундук в Молочной Шоколадной Глазури, Яблоко, Merci Шоколадные Конфеты, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся07061991's Weight History
|