Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
114.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
1794 kcal
|
Fat: 86.58g | Prot: 99.93g | Carbs: 162.24g.
Breakfast: Сливочное Масло, Смешанные Орехи, Сыр Домашний, Вареное Яйцо, Фасоль Стручковая, Гречка. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Ярмарка Кускус. Dinner: Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|