Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
1277 kcal
|
Fat: 47.89g | Prot: 109.03g | Carbs: 100.32g.
Breakfast: Myprotein Сывороточный Протеин, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Вологодская Ягода Малина Замороженная, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Магнит Банан. Lunch: Санта Бремор Икра Деликатесная с Копченым Лососем, Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: Свежов Щи из Свежей Капусты, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Myprotein Сывороточный Протеин, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Рафаэлло Конфета, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лёлечка2411's Weight History
|