Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
1657 kcal
|
Fat: 109.71g | Prot: 73.14g | Carbs: 94.56g.
Breakfast: Бутерброд с Красной Икрой. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Перекресток Салат Надежда. Dinner: Телятина Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Чебурек. Snacks/Other: СВ Бутерброды с Ветчиной . more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HellGa13's Weight History
|