Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
101.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
562 kcal
|
Fat: 18.86g | Prot: 70.35g | Carbs: 27.05g.
Breakfast: Курица Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком и Сахаром, Приготовленные Грибы (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mahana81's Weight History
|