Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
53.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
1183 kcal
|
Fat: 33.69g | Prot: 119.73g | Carbs: 101.49g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Лэнд Греча Отварная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Лента Вишня без Косточки Замороженная, Первым Делом Творог Обезжиренный, Сахар. Dinner: Овощной салат, Троекурово Филе Грудки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElpisPallna's Weight History
|