Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
1497 kcal
|
Fat: 79.20g | Prot: 82.08g | Carbs: 116.01g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком, Абрико Топпинг Вишня, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Яйцо, Творог (Обезжиренный), С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Котлеты из Минтая, Азбука Вкуса Кус-Кус. Dinner: Snickers Сникерс, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Останкино Сосиска Сливочная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Карат Творог Зерненый 4%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Лех's Weight History
|