Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
76 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
1206 kcal
|
Fat: 37.44g | Prot: 127.66g | Carbs: 90.06g.
Breakfast: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Energy Smart Лимонное Печенье, Greenflash Коллаген, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Energy Smart Лимонное Печенье. Lunch: Zero Низкокалорийный Соус Чесночный, Куриное Филе, Кабачок, Брюссельская Капуста (Замороженная), Жареное Яйцо без Жира, KDV Батончик «Super» с Нугой и Мягкой Карамелью, Салат из Капусты и Огурца, ЯНТА Майонезный Соус Легкий, Greenflash Коллаген, Energy Diet Коктейль Ваниль-Карамель, Абсолют Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Брюссельская Капуста (Замороженная), Кабачок, Куриное Филе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|