|
Вот короче что-то вроде второго завтрака, тк первый был в 5 утра. Яичный белок и горох из банки. 🤤
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
591 kcal
|
Fat: 7.96g | Prot: 40.22g | Carbs: 92.14g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Яичный Белок, Mollis Моментальная Овсяная Каша. Lunch: Яичный Белок, Зеленый Горошек. Snacks/Other: Mollis Овсяная Каша с Малиной, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. more...
|
|
2241 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 55 minutes, Hiking - 40 minutes, Cross Training - 5 minutes, Squats (Legs) - 12 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 4 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 8 hours and 54 minutes, Desk Work - 6 hours, Walking (brisk) - 6.5/kph - 10 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinaa17091's Weight History
|