Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1700 kcal
|
Fat: 149.32g | Prot: 68.66g | Carbs: 15.06g.
Breakfast: Lindt Шоколад 85%, Vitanella Кокосовое Масло, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сало, Маринадо Огурец Маринованный, Вареное Яйцо, Свиной Фарш. Dinner: Укрпромпостач Колбаса Сыровяленная Переяславская, Сильпо Авокадо, Ферма Масло Сливочное 73%, Славия Сыр Сулугуни, Свиной Фарш. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина ya's Weight History
|