Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1124 kcal
|
Fat: 53.77g | Prot: 64.44g | Carbs: 94.06g.
Breakfast: Золотые Луга Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Зеленый Листовой Салат, Любинский Деликатес Фонарик с Чесноком, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Ризык Лаваш Армянский Тонкий . Lunch: Помидоры Черри, Курица со Стручковой Фасолью в Сливках. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|