lemutka's Journal, 23 Dec 19

ужин 250 ккал)

View Diet Calendar, 23 December 2019:
1406 kcal Fat: 67.03g | Prot: 89.52g | Carbs: 113.78g.   Breakfast: Vici Лосось Слабосоленый, Сливочное Масло, Гриднев Хлеб Добрынинский, Малина, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Bounty Bounty , Вареное Яйцо, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сыробогатов Фиетта , Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Other: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Prime Kraft Казеин, Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури. more...
2363 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lemutka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.