konokochka's Journal, 23 Dec 19

-Добрый день, хочу записаться на фитнес.
-Обещание себе на Новый год?
-Да..
-У нас есть однодневный курс с четырьмя селфи! Приходите!
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
Уже мыщцы проглядывают, когда гантельки поднимаю))Буду брать второй курс😂

---

1397 kcal

Fat: 65.78g | Prot: 69.84g | Carbs: 130.99g.   Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Плов с Курицей, Овсяноблин. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Чечевица Вареная, Говядина Отварная. Snacks/Other: ПРИНГЛС Принглс Тортилья, Айсберри Ленинградское Люкс. more...