Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
49.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
904 kcal
|
Fat: 41.53g | Prot: 76.14g | Carbs: 54.03g.
Breakfast: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Оладьи Печёночные. Dinner: ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Суп-Крем Куриный . Snacks/Other: RIOBA Шоколад Темный, ВкусВилл Оладьи Печёночные, ВкусВилл Йогурт Греческий из Овечьего Молока. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|