Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1222 kcal
|
Fat: 49.98g | Prot: 89.35g | Carbs: 108.91g.
Breakfast: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, ВкусВилл Мёд Гречишный, Кофе, Овсяно. Lunch: Кабачки Жареные, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Салат, Печенье 23.12, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Печенье 23.12. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|