Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
66 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1501 kcal
|
Fat: 68.28g | Prot: 76.95g | Carbs: 141.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dijo Тортилья , Пятерочка Груша Сезонная , Творог (Обезжиренный). Lunch: Кофе с Молоком, Курица с Шампиньонами, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Кофе с Молоком, Победа Шоколад Горький 72%, Помидоры, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Клубника, Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадом и Ванилью, МарС Марс, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Лех's Weight History
|