Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1548 kcal
|
Fat: 66.07g | Prot: 44.19g | Carbs: 211.79g.
Breakfast: Зеленый Чай, Варенье, Блины. Lunch: Главсуп Харчо с Курицей. Dinner: Майонез, Гречка Отварная, Варенье, Творог 5%, Замороженная Вишня. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Ашан Арахис в Кунжуте, Коркунов Конфета, Красный Октябрь Конфета Вдохновение. more...
|
|
1480 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 18 hours, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tsarevna23's Weight History
|