Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2019:
|
1913 kcal
|
Fat: 119.27g | Prot: 54.61g | Carbs: 156.17g.
Breakfast: Кофе, Chaokoh Сухое Кокосовое Молоко, Сахар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Лук, Лента Корейка Свиная. Lunch: Багет, Красная Икра Икра Кеты, Сливочное Масло, Антонов Двор Торт Прага, Кофе с Молоком. Dinner: Добрый Сок Мультифрукт, Лента Банан, Мандарины, Томское Молоко Сырок Глазированный Кокос, Кофе с Молоком, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blackypearl's Weight History
|