Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
97.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
2465 kcal
|
Fat: 140.24g | Prot: 110.00g | Carbs: 193.07g.
Breakfast: Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Шеф Перекресток Блинчики с Творожной Начинкой. Lunch: Б.Ю. Александров Бисквит Шоколадный Брауни, Шеф Перекресток Салат Алекс , Шеф Перекресток Рулетики из Ветчины Пикантные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Шеф Перекресток Ролл Калифорния, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Шоколадница Латте. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikusia1710's Weight History
|