|
Вес скачет, странно
|
53 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
994 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 65.93g | Carbs: 72.09g.
Breakfast: Победа Сыр Брасовский Сметанковый, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Творог 9%, Яйцо. Dinner: Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Булгур (Вареный), Победа Сыр Брасовский Сметанковый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Зеленая Улица Финики с Косточкой Иран. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяМех's Weight History
|