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工作太繁重了，吃得也狂，多了3公斤。少喝水、少睡，真的是減肥大敵。
View Diet Calendar, 22 December 2019:
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562 kcal
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Fat: 32.47g | Prot: 19.39g | Carbs: 48.49g.
Lunch: 桂冠 鮮肉湯圓. Snacks/Other: 水煮蛋, 小番茄（葡萄形狀）, 萬歲牌 無調味核桃, 黑糖, 豐力富 紐西蘭頂級純濃奶粉. more...
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