Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
985 kcal
|
Fat: 33.05g | Prot: 60.27g | Carbs: 109.64g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Блины на Молоке. Lunch: Calve Соус для Салатов Сырный Цезарь, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченные или Жареные Креветки. Dinner: Свитлогорье Яловежь, Свитлогорье Яловежь, Кумушкин Гостинчик Капуста Квашеная, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Запеченный или Жареный Тунец, Зеленое Яблоко, Doshirak Соевый Соус. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria0620's Weight History
|