Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
1504 kcal
|
Fat: 103.40g | Prot: 79.95g | Carbs: 67.72g.
Breakfast: Миндаль, Орехи Макадамии, Сырники Домашние, Русское Море Рыбка Красная Рубленая Классическая, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ. Lunch: Кофе, Сырники Домашние, Салат из Капусты с Соусом, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Салат из Капусты с Соусом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Монетка Орех Миндаль Ядро. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|