Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
1701 kcal
|
Fat: 84.51g | Prot: 54.08g | Carbs: 188.33g.
Breakfast: Сыр Российский, Овощная Сказка Фасоль Красная в Томатном Соусе, Яичница, Вологодское Льняное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, NL International DrainEffect Red, Кедровые Орехи, Зефир. Lunch: Каждый День Пахлава, Напиток из Шиповника, Своя Компания Кесадилья с Курицей, Салат Оливье. Snacks/Other: Ашан Улитка Рулетик с Ореховой Начинкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|