|
Практически два месяца я топталась на месте и прогресса не наблюдалось, как вдруг я опять взяла себя в руки и вот он - результат 🙏🏼 Я не ограничиваю себя практически ни в чем, но у меня есть дефицит и спорт.
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
1412 kcal
|
Fat: 50.79g | Prot: 71.89g | Carbs: 165.29g.
Breakfast: Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Bite Candy Мята-Шоколад, Кофе Латте (Обезжиренное), Boombar Печенье Клубника . Lunch: 4UZE Protein Cookies Coconut, Everyday Каша Овсяная Клубника со Сливками. Dinner: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Коломенское Лаваш Тандырный. Snacks/Other: Snickers Snickers Криспер, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой , Valio Творог Мягкий с Бананом 0,1%, Bite Candy Апельсин. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalyaim's Weight History
|