Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
905 kcal
|
Fat: 38.13g | Prot: 48.31g | Carbs: 84.86g.
Breakfast: Сыр Гауда, Яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Сухарики Ржаные, Первая Свежесть Шарики Куриные. Dinner: Балтика Пиво 0, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Активиа Смусси Йогуртный Натуральный Яблоко-Киви-Огурец-Киноа. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseevaelena21271's Weight History
|