|
Новый заход на похудение..:) Вес критический для меня...просто я живу в жиру(в аду). Щитовидка даёт мне жизни, глоток воды откладывается в жир, мне кажется что я толстею от воздуха. Назначили гормоны, лечусь. Есть прекрасная новость, теперь я вегетарианец! Фильм « Земляне» просто перевернул мое мировоззрение на 100 градусов, я не представляла насколько больно и ужасно выглядит всё, что касается производства мяса, кожаных и меховых изделий.. Отныне и вовеки в моей жизни не будет мяса птиц и животных! И упаси Боже никаких меховых изделий. Я люблю животных, и любить и есть их же - это несовместимые вещи ‼️
Итак начнём новый этап имея 66 кг. Я жиробас.
|
66 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
1325 kcal
|
Fat: 44.60g | Prot: 61.42g | Carbs: 100.75g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Семга Слабосоленая, Макароны Отварные. Dinner: Коньяк, Помидоры, Семга Слабосоленая, Макароны Отварные. Snacks/Other: Семга Слабосоленая, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Майонез, Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Мандарины, Хлебодар Кукурузное Печенье. more...
|
Gaining 9.2 kg a Week
|