ajeng.94's Journal, 21 Dec 19

pake app apa tuh kak? 

pake app apa ? 

@marbunnauli05 @olla mercy Yg oren app bawaan smartphone huawei Yg sebelahnya google fit 

aku lebih suka Google Fit Mba, karena cocok dengan healthband ku juga 😅 

@caramelade Itu yg di app hp saya Sbnernya kkal sih satuan nya mbk. Saya browsing kal sma kkal emg beda Dftar kalori yg tertera di fs pke kkal kan ya 👀 

Oohh... Aku malah lihat jaraknya Mba... Kalau itu kurang tau 😅 

menurutku kak. yang Oren itu hanya kalori dibakar saat olahraga. sedangkan google fit itu ditambah kalori yang dibakar sebelum olahraga jadi jatohnya lebih banyak diakumulasikan. saya pengguna Google fit juga. 

@DanQier Nah, saya pakai itu untuk kegiatan sehari2 mbk, di tempat kerja. Dan pasti dy nunjukkan berapa kalori yg terbakar. Dan dua app ini saya perhatikan lebih sensitif an yg oren. Kalau yg oren hanya menghitung saat olahraga, kenapa ya hitungan langkah nya banyak yg oren 

@caramelade Ooh mbk merhatikan jarak ya. Saya kalori nya mbk 😔 Jdi slama ini saya selalu surplus mbk Dan untuk nebus nya, saya lari.. Ngitung kalori yg keluar pakai app ini. Makanya waktu orang2 bkin status nunjukkin klori yg kluar sampai kurleb 500 - 1000 kalori sya kyk kebakaran jenggot. Kok bsa? Saya usaha maksimal paling mentok 400 kkal itu. 

@ajeng.94 kalori terbakar 1000kcal itu pas tidur malem 8jam pules itu bakar 1000an kcal.. jadi surplus asal gak tiap hari gpp, kan jalan, duduk, berpikir, masak, dll butuh kalori.. bahkan makan proses pencernaannya juga bakar kalori walau dikit.. jd gak usah panik kalau cuma surplus sehari dua hari.. 

@anggrai Saya tiap hari surplus mbk. Mknya di imbangi olahraga. Sbnernya bukan panik sih mbk, cma heran aja sama applikasi yg di pakai orang2 buat hitung kalori out nya.  

Oh, sekarang aku paham. Mbak, Google Fit itu hitung TDEE, bukan cuma kalori saat olahraga aja :D kalau mau cek kalori per olahraga (Jalan/lari), lebih baik track manual aja, itu bisa dicek kalorinya :D aku juga jalan 5 6 km paling cuma dua tiga ratus kalori :) 

@caramelade Brrti ini ndk ada hubungan nya dg satuan 'kal' sma 'kkal' ya mbk? Karena mmg apl saya ini cma bergerak angkanya klo saya jalan dan lari.  

Harusnya engga :D Kalau mau coba cek jurnal Google Fit deh, biasanya bisa dicek kok kalorinya :) 

@caramelade Iya mbk.. Aduh mbk, makasih banyak yaa.. Sya jdi sadar diri Pantas saya awal2 defkal selalu pusing, ternyata salah ngitung nya. Sukses terus mbk @caramelade 💕  

Engga apa apaa hehe yg penting kan sekarang tauu... Sama2... Sukses kembali Mba 💕💪🏻 

@caramelade iya mbk Makasih banyak 💕