|
На ужин всё то же самое (тушёный со специями окунь), но вместо столь красочного салата просто одна помидорка. После вечерней силовой руки дрожали так,что не до камеры было как-то :D Поэтому выложу для красоты один из прошлых вариантов ужина с тем же окунем
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
634 kcal
|
Fat: 38.99g | Prot: 36.73g | Carbs: 35.86g.
Breakfast: Здоровое Меню Молоко Соевое, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Яйцо, Шпинат, Авокадо Авокадо. Dinner: Fish House Окунь Морской, Помидоры, Магнит Чеснок. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
treeta_miobitat's Weight History
|