|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
1043 kcal
|
Fat: 65.56g | Prot: 37.41g | Carbs: 75.83g.
Breakfast: Sellás Extra Virgin Zeytinyağı Zeytinyağı, Marmarabirlik Kuru Sele Zeytin (S 291-320/Kg), Maydanoz, Genç Yeşil Soğan, Haşlanmış Yumurta, Turp, Salatalık, Avokado, Tatlı Kırmızı Biber, Üzüm Domates, Lidl Alesto Çiğ Badem İçi Çiğ Badem. Dinner: Lidl Alesto Çiğ Badem İçi Çiğ Badem, Yavru Havuç, Kıymalı Pırasa. Snacks/Other: Kırmızı Lezzetli Elma, Lidl Alesto Ceviz İçi Ceviz İçi. more...
|
|
1604 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 25 minutes, Elliptical - 13 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 25 minutes, Resting - 14 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miedemas's Weight History
|