Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
981 kcal
|
Fat: 41.36g | Prot: 90.09g | Carbs: 63.32g.
Breakfast: Грейпфрут, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Lunch: Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Грейпфрут, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
118Ольга's Weight History
|