Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
1490 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 72.13g | Carbs: 112.50g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Zatecky Gus Пиво Светлое, Ростик'c - KFC Сырные Подушечки (5), Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Белое Столовое Вино, Fish House Тунец Натуральный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|