Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2019:
|
752 kcal
|
Fat: 36.40g | Prot: 45.01g | Carbs: 62.86g.
Breakfast: Любимое Молоко Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Продукт От Ильиной Блинчики с Картофелем и Грибами. Lunch: Кальве Соус Цезарь, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Троекурово Филе Грудки. Snacks/Other: Vici Сельдь Филе-Кусочки в Масле . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|