soniamontaƱa's Journal, 18 Dec 19

Este plato NO es de dieta 😬 pero no he podido resistirme a picar 🤤

View Diet Calendar, 18 December 2019:
1089 kcal Fat: 66.63g | Prot: 72.67g | Carbs: 61.08g.   Lunch: Huevo Frito sin Grasa, Aguacate, Hacendado Brocoli para Vapor, Pechuga de Pavo. Dinner: Montesinos Queso de Cabra Semicurado, Aguacate, Puré de Coliflor, Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva Contenido Reducido en Sal. Snacks/Other: Hacendado Yogur Proteínas Fresa. more...
1392 kcal Exercise: Gym - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Según que dieta, en Keto se puede comer quesos.  
18 Dec 19 by member: Eli.......
Siii,en keto o low carb es una muy buena opción no superando los 120gr al día  
18 Dec 19 by member: adisave
Tenéis razón, lo que pasa es que en la dieta que estoy haciendo ahora mismo, con déficit calórico, no es lo más aconsejable. De todas formas cada día me seduce más pasarme a la keto 🤔 
19 Dec 19 by member: soniamontaña
por eso bajo poco de peso.. todos los dias cómo queso...sí, soy ratona y me encanta todos los tipos de queso. Creo que si está dentro de tus macros no pasa nada(cree mi humilde persona) 
19 Dec 19 by member: Nativi81

     
 

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