|
59,500
|
60 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
749 kcal
|
Fat: 41.01g | Prot: 73.86g | Carbs: 20.47g.
Breakfast: Fanacoa Mayonesa, Rúcula, Huevo (Entero), Pepino, Arándanos, Lario Jamón Crudo, Palta Reina. Lunch: Rúcula, Lario Jamón Crudo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Duro, Mayonesa. Snacks/Other: Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Cocido, Ciruela, Alicante Coco Rallado, Harina de Algarroba, La Parmesana Cacao Amargo, Huevo (Entero). more...
|
steady weight
|
|
mami1011's Weight History
|