|
В воскресенье я покушаю роллы, вок и попробую суп в Суши весла. Очень скучаю по такой еде. Также думаю, что поем сладкое, да и особо не буду себе в чем-либо отказывать. Я это заслужила.
Сегодня оканчивается мой 30 день в приложении для похудения. Результат на лицо. С завтрашнего дня начинаю другую программу. А пн-ср хочу попробовать диету на авокадо.
Всем приятных чисел на весах!
|
75.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
391 kcal
|
Fat: 11.86g | Prot: 59.67g | Carbs: 9.37g.
Breakfast: Творог 5%. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Шампиньоны Гриль, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|