Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
58 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
1131 kcal
|
Fat: 66.77g | Prot: 56.36g | Carbs: 75.66g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Сургутский Хлебозавод Хлеб Московский. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде, Свинина Тушеная. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный. Snacks/Other: Сладонеж Конфета со Вкусом Ананаса. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveti881's Weight History
|