Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
51.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1302 kcal
|
Fat: 39.44g | Prot: 71.24g | Carbs: 168.08g.
Breakfast: Optimum Nutrition Изолят, Bite Батончик Баланс. Lunch: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Bite Батончик Баланс, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Куриное Филе. Dinner: Хурма, Просто Финики Сушеные, O12 Протеиновое Мороженое Клубника. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulianaBGD's Weight History
|