Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
49.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
313 kcal
|
Fat: 10.66g | Prot: 38.74g | Carbs: 13.40g.
Breakfast: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Окей Перепелиные Яйца, ВкусВилл Белок Яичный, Окское Яичный Белок. Lunch: ВкусВилл Белок Яичный, Isey Skyr Исландский Скир. Snacks/Other: Мирролла Рыбий Жир. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|