Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1105 kcal
|
Fat: 40.32g | Prot: 55.33g | Carbs: 118.87g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Сургутский Хлебозавод Хлеб Московский. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Тёмном Шоколаде 5%, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хлебец, Русское Море Крабовые Палочки, Активиа Киви и Мюсли, Клубника. Snacks/Other: Добрянка Салат Валерия , Орехи Кешью. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveti881's Weight History
|