Hoje foi dia de mais um circuito, o segundo. Esse foi 4km. O próximo será 5km.
View Diet Calendar, 15 December 2019:
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993 kcal
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Fat: 67.73g | Prot: 73.93g | Carbs: 23.42g.
Breakfast: Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Cozido. Lunch: Extra Frango Assado, Gallo Azeitonas Verdes Fatiadas, Cebolas, Tomates, Quiabo Cozido. Snacks/Other: Morangos, Limão, Bacon, Sadia Mussarela, Requeijão, Ovo Mexido. more...
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1957 kcal
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Exercise:
passos - 1 hour, Correr 9"/km - 35 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 25 minutes. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
15 Dec 19 by member: PatríciaRuiz
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15 Dec 19 by member: @mdgv
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15 Dec 19 by member: Lucy Annie
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15 Dec 19 by member: Felipe Pieroni
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Parabéns pela força de vontade e a determinação de ir até o fim em busca dos objetivos....
15 Dec 19 by member: mcecyr
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Parabéns, que venha a de 5, 10 e quantas você desejar😜👏👏
15 Dec 19 by member: ROSA 1996
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Felipe Pieroni, o app é o Samsung health
16 Dec 19 by member: Lucy Annie
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Lucy Annie's Weight History
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