Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
|
49.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2019:
|
1124 kcal
|
Fat: 39.04g | Prot: 75.51g | Carbs: 115.58g.
Breakfast: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Prisma Яблоко Антоновка , Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Финик, Салат Витаминный, Горбуша, МакМастер Овсяные Макароны. Dinner: Блины, Избенка Козий Творог, Русское Море Горбуша Запеченная , Лента Салат Витаминный. Snacks/Other: Дикси Печенье Затяжное "Мария", Атаг Конфеты Ассорти, Эссен Продакшн Конфеты Тру-Ля-Ля Лаймовое, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anahrenarchy's Weight History
|