|
Месяц не было никаких читмилов и послаблений в питании,но вчера был День Рождения у мужа и сестры,конечно же я ни в чем себе не отказывала😁На весах +1,1 кг.Как бы теперь сегодня удержаться от продолжения банкета🤷🏼♀️Вот именно поэтому я не люблю читмилы,сложно остановиться и опять питаться как прежде,для меня лучше вообще без послаблений😁
|
 Comments
А как лучше для организма? Тоже боюсь читмилов и когда их якобы делаю всё равно стараюсь вписаться в калораж 😂 но прибавить 3кг с лета мне это не помешало 😟. (гуляла много) .
Вопрос знатокам, нужны ли читмилы и сколько а месяц?)
15 Dec 19 by member: Анна Смешная
|
за день килограм набрать не возможно, это вы солёного наелись и вода осела в организме. Вам на заметку. Если в течении дня откажетесь от солёного, к вечеру уйдет лишняя жидкость в районе как раз таки 1.5 - 2л. Желаю здоровья!
15 Dec 19 by member: murchikmur
|
Конечно вода,я не расстраиваюсь🤗Сегодня у меня продолжение банкета все-таки🙈Я все же наелась до упора,больше не хочу😄Теперь до Нового года😁
15 Dec 19 by member: Marina Kra
|
15 Dec 19 by member: Marina Kra
|
Анна,кому как🤷🏼♀️Кто раз в неделю делает,кто-раз в две недели.Я месяц не делала,мне нравится)Но от праздников не денешься никуда,зато наелась вдоволь и отпустило,могу смело опять месяц питаться без читмилов👍🏻Только вот НГ скоро.Но у меня нет цели сбросить вес прям вот сейчас.До весны успею😄Тем более осталось немного)
15 Dec 19 by member: Marina Kra
|
И мне лучше не начинать 🤣🤣🤣
15 Dec 19 by member: innazudina
|
15 Dec 19 by member: Marina Kra
|
15 Dec 19 by member: Dr&Dr
|
А что такое вкусное с креветками?
15 Dec 19 by member: Julia1980.
|
Julia,это салат-ананас,яйцо,креветки,вроде все🤔все слоями,делала сестра
15 Dec 19 by member: Marina Kra
|
15 Dec 19 by member: Julia1980.
|
15 Dec 19 by member: Marina Kra
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Kra's Weight History
|