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Bom dia! Troquei minha panqueca por esse creme de abacate (1cs requeijão, 1cs creme de leite, 2cs de abacate e xilitol), troquei o café com leite pelo café com creme de leite .. e isso me fez perder quase meio kg em 1 dia 🙌🏻
View Diet Calendar, 14 December 2019:
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1372 kcal
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Fat: 122.15g | Prot: 52.63g | Carbs: 14.02g.
Breakfast: Nestlé Creme de Leite, Essential Nutrition Xilitol, Tirol Requeijão Cremoso, Abacate. Lunch: Seara Sambiquira. Dinner: Seara Linguiça Defumada Fininha, Gema de Ovo Cozida, Friolack Queijo Colonial, Couve-de-Folhas. more...
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BiaTononM's Weight History
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